霏似乎对这个要求有点惊讶,刚刚还不敢下水现在咋要继续学了。
“哟呵,你不是恐水吗?咋的居然敢下水了还不想上来了?”枫墨的突然到来让枫舞满满的嫌弃,“你不是很像我像朱雀女神那样文静吗?咋的文静下来你又说我哦!”
“呵呵,你能远离跆拳道那个彪悍项目我求之不得,看你女神多优雅,多学学。”枫墨调侃道。
其实叶宇和霏都听得出来枫墨虽然和妹妹经常一见面就是怼,但是他还是很关心妹妹的。
跆拳道的确不是很适合女生接触,女孩学习跆拳道的坏处无非就是显得性格太强势,有些男生是不喜欢强势的女生的,所以在找男朋友的时候,会有一些困难。女生学习跆拳道大部分练习的都是腿功,所以在学习的时候会经常的练腿,腿部的肌肉会很多。
“哎,你看看我妹这么不强势不照样没人要么?”叶宇吐槽道。
“其实女生学跆拳道也是有好处的好吧!”枫舞都不想吐槽自己哥哥了,“好处是不仅能够保护自己和身边的人,还能提高自己的柔韧性,柔韧性好了,你以后学习什么都是可以的,
而且学习跆拳道的人,很少会有胖子,所以学习跆拳道还能够控制自己的身材,这对女孩子来说就很好了,有很多的女孩子为了减肥还会节食,学跆拳道的女孩子就完全没有这个担心了,最重要的时候,学习跆拳道有助于长高,一些愿意运动的个子都不会太矮,所以这也是一个很大的好处。”
霏点头,其实之前她也想过去练跆拳道结果因为好些原因,没练成。
体育运动都是有助于打开生长线的,尤其武术需要压腿,这样增加韧带弹力。从小就喜欢打篮球的孩子由于长时间打篮球运动,肌肉会很发达,长大之后很大一部分人个头更高。
练跆拳道是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御将另一只手向相反方向拉动可以使下腹的肌肉更加强健,而且,通过抬高、踢腿的动作,锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。跆拳道尤其对女性特别好的,均匀发达全身肌肉使女性保持青春与美丽。练跆拳道可以恢复大腿内侧的肌肉,对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。
“别吵,一边去别叨叨我学游泳!”枫舞把枫墨推出门外,“再见!”
“那我们继续。”枫舞拉着霏兴奋的蹦哒进了泳池。
“教你两种打水方法。”霏轻敲着枫舞的额头。
滑行打水:练习时闭气,两臂伸直并拢,头夹于两臂之间。扶板打水:练习时两臂伸直,放松扶板,肩浸水中,手不要用力压板,呼吸自然。
叶宇站在霏的身边,轻声感叹着泳池里玩的正开心的枫舞,“这丫头玩疯了。”
“到也不能说是玩,一个人如果克服了心里的恐惧的时候,她就会对这件事情渐渐的产生兴趣起来,未尝不是一件好事。”叶宇转头看着霏,两兄妹的意见难得统一。
“你有没有想过如果把小兔子当朱雀候选人训了,那唐渺怎么办?”叶宇的问题让霏陷入了沉思。